สิว เป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจ ใครหลายคนโดยเฉพาะสาวๆ หลายคนมีปัญหาสิวขึ้นที่หน้า หรือที่แผ่นหลัง โดยสาเหตุที่เกิดสิวนั้นก็มีหลายสาเหตุ ถ้าเรารู้สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ ก็จะสามารถรักษาสิวได้ง่ายขึ้นอีกด้วย เรามาดูกันดีกว่า ว่าสาเหตุที่เกิดสิวที่หลังนั้นมีอะไรบ้าง
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ใส่ระบายอากาศได้ไม่ดี ชุดนอน หรือชุดชั้นในที่สวมใส่ซ้ำทุกวัน
ผ้าที่มีเนื้อหนา หรือเนื้อผ้าแข็ง ผ้าใยสังเคราะห์ สาเหตุของการอับชื้น อากาศไหลผ่านได้ไม่ดี ทำให้เกิดสิ่งสกปรก คราบเหงื่อ รูขุมขนอุดตัน หรือชุดนอน ชุดชั้นใน ที่เราต้องสวมใส่ และสัมผัสเป็นเวลานานต่อวัน การใส่ชุดซ้ำ ๆ กัน อาจทำให้เสื้อผ้าอับชื้น เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุหลักของสิวที่หลัง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ล้างออกยาก
ไม่ว่าจะเป็นแชมพูหรือสบู่เหลวที่ล้างออกยาก ล้วนแต่จะทำให้เกิดการตกค้างของสารเคมีต่าง ๆ ที่เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์ อีกด้วย
- นอนหลับสนิทไม่เพียงพอ
ชุดนอน หรือชุดชั้นในเป็นชุดที่เราต้องสวมใส่ และสัมผัสเป็นเวลานานต่อวัน การใช่ชุดซ้ำ ๆ กัน อาจทำให้เสื้อผ้าอับชื้น เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุหลักของสิวที่หลัง
- ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ปลอกผ้านวมที่ไม่สะอาด
อีกสาเหตุสำคัญของการเป็นสิวที่หน้า หรือที่แผ่นหลัง นั่นคือผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน หรือปลอกผ้านวมที่ไม่สะอาด ปกติแล้วเราควรที่จะเปลี่ยนชุดเครื่องอย่างผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน หรือปลอกผ้านวมอย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง เนื่องจาก เนื่องจากในทุกๆวันเราต้องนอน และสัมผัสกับเครื่องนอนเหล่านี้ จึงทำให้เป็นแหล่งเป็นที่สะสมของเชื้อโรคและไรฝุ่น นอกจากสิวที่หน้าหรือที่หลังแล้ว ยังเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ ผื่นคันตามผิวหนังและลำตัวอีกด้วย
ถ้าคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับสิวที่หน้า หรือแผ่นหลัง ที่ไม่หายเสียที ลองสังเกตชุดเครื่องนอนไม่ว่าจะเป็นผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ปลอกผ้านวม ที่สัมผัสกับผิวเราโดยตรง ทุกวันเป็นประจำ ว่าสะอาดเพียงพอหรือมีสิ่งสกปรกหรือไม่ ฉะนั้นการดูแลหรือเปลี่ยนชุดเครื่องนอนบ่อยๆก็เป็นสิ่งสำคัญ หรือวิธีการที่ง่ายก็คือเปลี่ยนมาให้ชุดเครื่องนอนที่มีคุณสมบัติในการกันไรฝุ่น เพราะที่จริงแล้วปัญหาของการเป็นสิวที่ตัวนั้นแก้ได้ไม่ยากเลย เราแค่ต้องรู้ถึงสาเหตุ แก้ไขให้ตรงจุดและใช้ชุดเครื่องนอนที่มีคุณภาพ ปัญหาสิวที่ไหน ๆ ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อีกต่อไป https://bit.ly/wonderfuldaysbedsheet